Gharelu Nuskhe

पेट दर्द का घरेलू उपचार | Stomach Pain Home Remedies in Hindi

Stomach Pain Home Remedies in Hindi

Pet Dard Ka Gheru Upchar

 

आजकल पेट दर्द बहुत आम बात हो गयी है क्योंकि आजकल के खाने में प्रयोग में होने वाली सब्जियों पर कीटनाशको का प्रभाव इन्सान की सेहत पर साफ़ दिखाई दे रहा है जो अनेको बीमारियों के रूप में उभर कर आता है | अक्सर बच्चो में पेट की बीमारी ज्यादा देखने को मिलती है लेकिन युवा भी इससे अछूते नही रहे है | कुछ लोगो को खाने के बाद अचानक पेट दर्द होने लगता है जबकि बहुत से लोगो में पेट दर्द खाने के बाद होता है | पेट दर्द का सीधा संबध इन्सान के खाने के साथ है क्योंकि मनुष्य के आहार में प्रदूषित सब्जियों , अनियमित खान पान और बिना चबाये शीघ्रता से भोजन करने के कारण ये समस्या उत्पन्न होती है | आइये अब आपको पेट दर्द के सामान्य कारण बताते है |

पेट दर्द के कारण | Causes of Stomach Pain in Hindi | Pet Dard ke Karan

  • पेट में कब्ज की समस्या होने पर
  • भोजन का ठीक से न पचना
  • अनियमित खानपान
  • जंक फ़ूड का अधिक सेवन
  • एसिडिटी होने पर
  • पेट में अत्यधिक गैस बनने पर

ये सब वैसे तो पेट दर्द के सामन्य कारण है लेकिन अगर आपका पेट ज्यादा दिनों तक और तेज दर्द हो रहा है तो इसके कारण दुसरे भी हो सकते है जिनमे गुर्दे के रोगे , आंतो के रोग , आमाशय के रोग , यकृत के रोग आदि शामिल हो सकते है | इसके लिए आपको डॉक्टर के पास एक बार जरुर जाना चाहिए ताकि असली मर्ज का पता चल सके | डॉक्टर इसके लिए आपके पेट के लिए अलग अलग टेस्ट करवाता है जिससे सही बीमारी का पता चल सकता है |

 

नुस्खे | Natural Home Remedies

Stomach Pain Home Remedies in Hindi | Remedy 1 to 5 | Pet Dard ka Gharelu Ilaaj

  • हरड को घी में भूनकर और बाद में पीसकर चूर्ण बना ले | इस चूर्ण में से दो चुटकी चूर्ण गर्म पानी से सेवन करे | अपान वायु छुटने के बाद पेट दर्द ठीक हो जाएगा |
  • धनिये के पत्ते से बना रस पीने से भी पेट दर्द में राहत मिलती है |
  • एक चम्मच अदरक का रस और थोडा शहद मिलाकर चाटे |
  • नीम्बू के रस में एक चुटकी काला नमक ,पीसी हुयी थोड़ी काली मिर्च और पिसा हुआ जरा सा जीरा मिलाकर बूंद बूंद रस का सेवन करे
  • आधा चम्मच जीरा पीस ले | फिर उसमे जरा सा शुद्ध शहद मिलाकर धीर धीरे चाटे |
  • एक चम्मच अजवायन ,एक चुटकी हींग और दो चुटकी काला नमक सबको मिलाकर फंकी मारे | उपर से गर्म पानी पी ले

Stomach Pain Home Remedies in Hindi | Remedy 5 to 10 | Pet Dard ka Gharelu Ilaaj Upchar

  • सुखा पुदीना पानी में घोलकर उसमे जरा सी शक्कर और एक चुटकी नमक मिलाकर सेवन करे
  • आधा चम्मच पीसी हुयी सोंठ , एक चुटकी सेंधा नमक , एक चुटकी काला नमक और जरा सी हींग सबको पानी में घोलकर गुनगुना करके पीये |
  • पान के पत्ते के बीच में सेंधा नमक डालकर खाने से भी पेट दर्द रुकता है |
  • दालचीनी और जरा सी हींग मिलाकर पीस ले | फिर इसे थोड़े से पानी में घोलकर पी जाए |
  • आधी चुटकी पीसी हुयी लाल मिर्च को गुड में मिलाकर खाने से भी पेट दर्द रुक जाता है |
  • थोड़े से जीरे को सूखे तवे पर भुन दे फिर उसे पीसकर उसमे थोडा शहद मिलाकर सेवन करे |

Stomach Pain Home Remedies in Hindi | Remedy 10 to 15 | Pet Dard ka Gharelu Upchar

  • सौंफ में सेंधा नमक मिलाकर खाने से भी पेट दर्द रुक जाता है |
  • एक चम्मच तुलसी का रस और एक चम्मच अदरक का रस गर्म करके पीने से पेट के दर्द में काफी लाभ होता है |
  • अमरुद की थोड़ी सी नई पत्तियों को लेकर पीस ले फिर उनको पानी में घोलकर सेवन करे |
  • आधा चम्मच लहसुन का रस लेकर उसमे एक चुटकी काला नमक मिला ले | इसे धीरे धीरे पीने से पेट दर्द ठीक हो जाता है |
  • मुली के दो चम्मच रस में चार दाने काली मिर्च पीसकर मिला दे  फिर इसमें एक चुटकी नमक मिलाकर सेवन करे |

Stomach Pain Home Remedies in Hindi | Remedy 15 to 20 | Pet Dard ka Gharelu Upchar

  • आफरा होने पर प्याज के रस में कालीमिर्च का चूर्ण मिलाकर पीये |
  • अजवायन का चूर्ण पानी में घोलकर पेट पर मलने से आपात वायु निकल जाती है |
  • पके हुए जामुन का शरबत पीने से पेट दर्द रुक जाता है |
  • खरबूजे के छिलके को जलाकर भस्म बना ले | इसमें जरा सा काला नमक मिलाकर सेवन करे |
  • एक चुटकी लौंग का चूर्ण पानी में घोलकर पीने से गैस बाहर निकल जायेगी और पेट दर्द ठीक हो जाएगा |

क्या खाए और क्या नही | Prevention from Stomach Pain

पेट दर्द मनुष्य को बेहाल कर देता है इसलिए तुरंत चिकित्सा की जानी चाहिए | इसमें आप घरेलू नुस्खो का उपयोग कर शीघ्र राहत पा सकते है और अंग्रेजी दवाइयों के दुष्प्रभाव से बच सकते है | इसके साथ ही भोजन सादा और सुपाच्य किन्तु पौष्टिक करे | साग सब्जी ,फल और रेशेदार पदार्थो का सेवन करने से पेट हल्का रहता है | गेहू के आटे से चोकर न छाने बल्कि बाहर से थोडा सा चोकर ओर मिला ले फिर उसकी चपाती बनवाकर खाए | रोटी का प्रत्येक कौर अच्छी तरह चबाकर खाए | कौर के साथ मुह में जितनी अधिक लार पेट में जायेगी भोजन उतनी ही शीघ्रता से पचेगा |

भोजन के साथ पानी न पीकर पूर्ण पूर्ण भोजन के कम से कम एक घंटा बाद पानी पिये | भोजन के साथ पानी पीने से अपच रहता है | साथ ही मिर्च मसाले ,गरिष्ठ भोजन , मांस मछली अंडा आदि न खाए | दिनभर में जितना अधिक पानी सकते है अवश्य पीये | रात को सोने से पहले ईसबगोल की भूसी दूध के साथ सेवन करे | रात को भोजन करने के बाद थोड़ी देर अवश्य टहले | तो मित्रो अगर इन घरेलू नुस्खो में से कोई नुस्खा आपने आजमाया हो या आजमा रहे हो तो उसका प्रभाव कमेंट में जरुर बताये जिससे दुसरे लोगो को भी इसक लाभ मिले |

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